Søte KANZI®-epler møter jordnære rødbeter og luftig quinoa i en salat som sprudler av friskhet. Ristede frø gir en nøtteaktig finish, mens persille og courgette tilfører sprø, grønne lag. En pikant dressing binder det hele sammen – lyst, balansert og enkelt. Ideell til matpakker, uformelle middager eller når som helst du vil ha en smak som er levende, men ikke tung.
Ingredienser
1 KANZI® eple
200 g quinoa
400 ml grønnsaksbuljong
6 ss olivenolje
2 ss rødbetjuice (hent fra pakken)
2 ss epleeddik
250 g kokte rødbeter
50 g ruccolasalat
4 ss stekt løk
GRAB SOME ENERGY
Instruksjoner
1. Kok opp quinoa og grønnsakskraft. La det småkoke i ca. 10-12 minutter og skru av varmen. La koke med lokket på pannen i ytterligere 5 minutter.
2. Ha quinoaen i en bolle og la den avkjøles i ca. 15 minutter.
3. Vask KANZI®-eplene og skjær dem opp i båter.
4. Skjær rødbeten opp i biter.
5. Lag en dressing av olivenolje, rødbetsaft og epleeddik. Smak til med salt og pepper.
1. Bland quinoaen med dressingen. Hell quinoaen over på tallerkenene, sammen med vekselsvis rødbetskivene, KANZI® -eplebåtene og rucolasalaten. Dryss over stekt løk.
Tips: Ristede pistasjnøtter eller valnøtter gir en herlig smak. Denne salaten blir like fantastisk med varm geitost fra ovnen (selv om den da ikke lenger blir vegansk eller laktosefri).