Ingrediënten

  • 2 el chiazaadjes
  • 200 ml sinaasappelsap
  • 2 Kanzi® appels
  • 200 ml yoghurt

Kookinstructies

Voor 2 personen

Bereidingstijd: 10 min.

Wachten: 15 min.

  1. Meng het chiazaad met het sinaasappelsap en laat 15 min. weken. Houd wat chiazaad achter.
  2. Schil 2 Kanzi® appels en snijd in stukjes. Houd een paar stukjes achter om mee te garneren.
  3. Pureer de appelstukjes met de geweekte chiazaadjes en yoghurt.
  4. Hak de achtergehouden stukjes Kanzi® appel fijn.
  5. Verdeel de smoothie over grote glazen.
  6. Strooi het achtergehouden zaad en de stukjes appel over de smoothie. Serveer met een rietje.