Ingredients

  • 3 Kanzi® āboli
  • ½ mango, gabalos
  • 200 ml apelsīnu sulas
  • 200 ml jogurta (vai sojas jogurta)
  • 100 g spinātu, noskaloti
Watch the cooking video

Cooking Instructions

2 porcijas

Sagatavošanas laiks: 10 min

  1. Nomizojiet divus Kanzi® ābolus un sagrieziet gabalos.
  2. Blenderī samaliet mango gabalus, 100 ml apelsīnu sulas, 100 ml jogurta un pusi no gabalos sagrieztajiem āboliem. Ielejiet mērkrūzē.
  3. Samaliet spinātus ar atlikušo apelsīnu sulu, jogurtu un ābolu gabaliem.
  4. Vienu no smūtijiem sadaliet divās lielās glāzēs, un tad tiem pa virsu uzlejiet otru smūtiju, lai veidotos divi slāņi. Pasniedziet ar salmiņu.
  5. Nogrieziet dažas plānas šķēlītes no trešā Kanzi® ābola glāzes malas dekorēšanai.