OBUOLIŲ IR ISPANINIŲ ŠALAVIJŲ SĖKLŲ GLOTNUTIS

INGREDIENTS

  • 2 „Kanzi®“ obuoliai
  • 2 valdomieji šaukštai ispaninių šalavijų sėklų
  • 200 ml apelsinų sulčių
  • 200 ml jogurto

INSTRUCTIONS

  • 2 porcijos
  • Paruošimas: 10 min
  • Laukimas: 15 min
  1. Pasilikite dalį ispaninių šalavijų sėklų, o likusią dalį supilkite į apelsinų sultis ir palikite 15 minučių, kad išbrinktų.
  2. Nulupkite 2 „Kanzi®“ obuolius ir supjaustykite juos skiltelėmis. Palikite kelias skilteles papuošimui.
  3. Išvalykite obuolių skilteles su mirkytomis ispaninių šalavijų sėklomis ir jogurtu.
  4. Smulkiai supjaustykite pasiliktas „Kanzi®“ obuolio skilteles.
  5. Išpilstykite glotnutį į aukštas taures.
  6. Apibarstykite glotnučius pasiliktomis ispaninių šalavijų sėklomis ir smulkiai supjaustytais obuoliais. Patiekite su šiaudeliais.