Ingredients

  • 3 „Kanzi®“ obuoliai
  • ½ mango, supjaustyto gabalėliais
  • 200 ml apelsinų sulčių
  • 200 ml jogurto (arba sojų jogurto)
  • 100 g špinatų lapų, nuplautų
Watch the cooking video

Cooking Instructions

2 porcijos

Paruošimas: 10 min

  1. „Kanzi®“ obuolius nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis.
  2. Plaktuve sutrinkite mango gabaliukus, 100 ml apelsinų sulčių, 100 ml jogurto ir pusę obuolių skiltelių. Supilkite į matavimo indą.
  3. Sutrinkite špinatų lapus su likusiomis apelsinų sultimis, jogurtu ir obuolių skiltelėmis.
  4. Išpilstykite pirmą glotnutį į dvi dideles taures, ant viršaus pilkite kitą glotnutį, kad gautumėte du sluoksnius. Patiekite su šiaudeliais.
  5. Supjaustykite trečią „Kanzi®“ obuolį plonomis skiltelėmis ir papuoškite jomis taurių kraštus.