ÆBLE-CHIA SMOOTHIE
INGREDIENSER
OPSKRIFTER
- Bland chiafrøene med appelsinjuicen og lad dem bløde op i 15 min. Gem nogle til pynt.
- Skræl 2 Kanzi®-æbler og skær dem i stykker. Gem nogle stykker til pynt.
- Purér æblestykkerne med de opblødede chiafrø og yoghurten.
- Skær æblestykkerne i meget små stykker.
- Fordel smoothien over to store glas.
- Kom resten af frøene og æblestykkerne over smoothien. Servér med sugerør.
