Ingredienser
- 2 spsk. chiafrø
- 200 ml appelsinjuice
- 2 Kanzi®-æbler
- 200 ml yoghurt
Opskrifter
Til 2 personer
Tilberedningstid: 10 min.
Ventetid: 15 min.
- Bland chiafrøene med appelsinjuicen og lad dem bløde op i 15 min. Gem nogle til pynt.
- Skræl 2 Kanzi®-æbler og skær dem i stykker. Gem nogle stykker til pynt.
- Purér æblestykkerne med de opblødede chiafrø og yoghurten.
- Skær æblestykkerne i meget små stykker.
- Fordel smoothien over to store glas.
- Kom resten af frøene og æblestykkerne over smoothien. Servér med sugerør.
