APFEL-CHIA-SMOOTHIE
ZUTATEN
ZUBEREITUNG
- Behalten Sie einen Teil der Chiasamen und mischen Sie den Rest mit dem Orangensaft und lassen Sie sie 15 Minuten marinieren.
- Zwei Kanzi®-Äpfel schälen und in Stücke schneiden. Einige der Stückchen zur Dekoration aufbewahren.
- Die Apfelstücke mit den eingeweichten Chiasamen und Joghurt pürieren.
- Die zurückbehaltenen Kanzi®-Apfelstücke fein schneiden.
- Gießen Sie den Smoothie in große Gläser.
- Streuen Sie die zurückbehaltenen Chiasamen und den fein geschnittenen Apfel über die Smoothies. Mit einem Strohhalm servieren.
AMERIKANISCHE APFELPFANNKUCHEN MIT AHORNSIRUP UND MINZEdaniel@thelakehouse.de2021-10-04T18:10:41+00:00
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